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随着经济的发展,三高特别是糖尿病的发病率越来越高,很多的糖友的疗法有三种,吃药,打针,吃药+打针。中林点筋术主要是靠两把锤子打通人体气血,疏通经络,达到恢复脏腑功能。除了饮食和运动的控制外,中林院也建议大家可以挖掘我们身体的宝藏,通过自我按摩等来调节,比如我们接下来给大家分享的人体自带的降糖穴,可以多按按,也起到降血糖的作用,同时也有自我保养的作用。
一、降糖穴
人体上就有一个穴位是专门的降糖穴位,穴位名称就叫降糖穴!降糖穴从中医角度讲具有理气,益气,活血,却瘀之功效。
定位:位于前臂掌侧,腕关节至肘关节的下三分之一处。
主治:糖尿病,高血压,高血脂,高血糖。临床还可用于治疗冠心病,心绞痛,肋间神经痛,急性肝炎,慢性肝炎,肝硬化,胃炎,胃溃疡,胃癌,膈肌痉挛,神经衰弱,低血压,失眠等。
降糖穴从中医角度讲具有理气,益气,活血,却瘀之功效。要求合理调节饮食,减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病,冠心病,白内障,颈肩腰腿痛,痛风,还必须配合相应穴位综合治疗。
配合降糖穴,还可取脚上的然谷穴,配合使用,降糖效果更好!
二、然谷穴
定位:位于足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际,当公孙后1寸。
正坐或仰卧位,在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。在拇展肌处;有趾内侧动,静脉分布;布有跗内侧神经和足底内侧神经。
皮肤、皮下组织、母展肌;穴区内有隐神经和大隐静脉属支,深层有足底内侧神经和足底内侧动脉分支分布。
按摩这个穴位时要用点力,按下感到酸胀时松手,再按,松开。这样反复10~20次。如果持续有酸胀的感觉,就算刺激到穴位了。记住:双脚的然谷穴都要按。
主治:咽喉肿痛、咳血,消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、脐风口噤,足跗肿痛等。然谷穴,益气固肾,清热利湿。泻热、消胀、宁神。
现今常用于治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎、糖尿病、破伤风、功能失调性子宫出血。
三、关元穴
定位:位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。
仰卧位,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分,由下向上2/5处,按压有酸胀感
主治:1、有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月经不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;2、长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、降血糖、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。
四、胰俞(shu)穴
降糖的经验穴辅助控制血糖,胰俞穴没有经络归属,是一个经外奇穴
定位:在第8胸椎棘突下旁开1.5寸,膈俞穴与肝俞穴之间
主治:疏肝利胆,活血化淤,养胰健脾,调和肠胃
胰俞穴降糖,可以采用按揉的方法,按揉时取坐位或趴在床上,以双手拇指或者中指第二指节用力按揉两侧胰俞穴,以局部出现酸胀感为度,每次持续按揉1分钟,每日按揉4次,冲完热水澡后再进行按揉效果更佳。
五、内庭穴
定位:在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中。在足背,第2趾与第3趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
正坐,在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些(约半横指)的凹陷处,按压有酸胀感。
主治:牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。
清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。可控制饮食,从而降低血糖。
内庭穴属于足阳明胃经,它不仅能清泻肠胃湿热,还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。
六、鱼际穴
定位:位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
仰掌,在第1掌关节后,第1掌骨中点,掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘,赤白肉际处。
一手轻握另一手手背,大拇指指尖垂直下按第1掌骨中点肉际处即是。
主治:失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等清热利咽,止咳平喘,通经活络
七、三阴交
定位:三阴交穴的位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。取穴方法:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
主治:1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀,大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等;2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等;3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡,治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等;
:这个穴位经常按摩,除了改善血糖水平,还可以消除失眠、烦热等症状。
中林点筋术功效苏州中林院古法点筋健康管理有限公司,以匠人的精神,弘扬中医文化,传承国粹精神。以传统文化涵养生命,用纯手法点筋来调理身体。始于糖尿病的调理,成于弘扬优秀传统文化及中医外治传承与创新,将绿色的调理方法用公益的心态让更多的家庭获得健康的幸福!
中林院古法点筋缘于发起人林文渊的孝心。其父亲原来是严重糖尿病患者,为此林文渊先后拜访了多位名医,带领团队在传承传统中医的基础上创新形成了中林点筋手法。这是一套打通气血、恢复脏腑功能的调理方法,该方法通过每次近次敲击、按压、拍打,促进人体自我康复。林文渊父亲通过这套手法调理康复后,同时多位的糖尿病患者也接受这套手法调理,我们发现除血糖有明显改善外,各种各样的亚健康也都得到极大的改善,诸如高血压、高血脂、月经不调、肩颈痛、失眠、频繁起夜、手脚冰凉等等。实证了万病源于堵,疏通万病消。
中林点筋纯手法调理是自然、根本、安全、经济、简单却非常有效的养生调理方法。同时也是一套有效、简单、易传播、成本极低的保健方法,应该是调理各种慢性病、亚健康及治未病有效的途径。
中林愿景:减少人类药物用量,延长人类人均寿命。如果你也怀揣梦想,如果你也想帮助他人,或者你正受到糖尿病或者是亚健康的困扰,或者你想学这套技术来帮助他人,赶快来吧,公益传播,公益教学,让世界充满爱,让我们一起传播爱,成为爱!
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