宝宝辅食一碗简单的补钙养胃粥适合10个月

虾皮含钙量很高,小米健脾养胃,脾胃不好的宝宝多喝一些小米粥喔!由于今天下雨不能出去买菜,冰箱里只剩下这几样食材,所以今天的宝贝的早餐只能应付一下啦,幸好味道还是不错,在这个寒凉得下雨天,喝上一碗粥,暖心暖胃!适合10个月以上对虾不过敏的宝宝!

1.准备食材.胡萝卜小米虾皮(我买的虾皮是无盐的)鸡蛋。

2.胡萝卜切块,虾皮洗净切碎,鸡蛋打成蛋液,没有加蛋清的宝宝可以把蛋清用分离器分离出来。

3.小米胡萝卜一起入锅煮熟煮烂。

4.出锅前五分钟把切碎的虾皮放进锅里煮两三分钟,然后紧接着把蛋液倒进锅里不停的搅拌。蛋液凝固熟透之后就可以出锅啦。

5.小米胡萝卜虾皮粥造成!

宝宝辅食









































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