导语：我们每个人想要的不过就是健健康康的延年益寿而已，而一有哪些可以使人健康的方子，一些老年人就争相围拥，想要得到它。
而现在就是老年人的福音了，因为吃这个早餐可以是人的身体更加的健康，而且还有两位老人已经实验了多年了。
两位将近八十岁的老人，奇怪的是他们的身体都十分的健康壮硕，而且这两位老人在年轻的时候却是也得过重病。
但是由于他们长期的调理和保持，才能到现在都这么健康年轻，这两位从事中医多年的老人都是靠吃这个早餐来调理的。
如果只看照片的话呢，是根本看不出来他们已经八十岁了，一眼看上去真的与六十岁的无异啊而且如果冷不丁地跟别人说他们曾经还得过重病，谁会相信呢，让任何一个人来看估计都不会相信的。
但是事实就是如此，他们二位之前的身体就是不好，他们二人都有过三次的胃出血的经历，正常来说，一次胃出血就难以治疗了，三次的话就更不符合逻辑了，而黄柳华老人自幼就体弱多病，据说曾经还患过肺结核。
但是后来在他们从事中医这份工作之后，他们就想到了将这个问题抛到中医这方面来解决，希望在这片领域里可以研究出可以使自己健康长寿的方子，而且经过多年的研究，他们终于解决了这一问题。
通过他们的研究，他们设计出一个八宝羹，这款不仅对于日常工作压力大的年轻人来说很合适。
对于老年人更是一个滋补身体保持健康的神器啊，而且还可以补气血，滋补身体，最重要的是还可以起到减肥的效果呢。
做法就是先将一些藕粉放到碗里，然后再用水化开，再加入一些芝麻粉在里面，还可以加一些奶粉，还可以根据个人不同的情况适当的加入一些蜂蜜，若果有不合适的人群，如怕糖的人群就不要加了。
一，可以影响人一生的东西：早餐
早餐是非常重要的一个关键点，他不仅是一个人一天劳动的力量源泉，而且如果早餐吃得好的话，还可以避免很多的问题，低血糖等。
如果是吃一些油腻的食物的话，会导致身体内脂肪迅速的堆积，而且据统计表明，一个人如果经常不吃早餐的话，那么他也就错过了人一天中最重要的饮食，还很有可能引起体内结石。
人在睡了一晚上之后，很以内的能量大本分都被消耗殆尽了，而且随着消化系统的工作量的减少，之后吃中餐的话身体一般很难迅速去接受的。
二，喝玫瑰饮·可以养肝
还有一个非常重要的就是肝脏的健康，可是有很多人会忽视这一点的，喝玫瑰饮的话，可以从饮食方面来养肝，之所以有很多女性很喜欢，是因为还有美容养颜的功效，可以缓解人体的一些消化的问题。
结束语：
我国中国文化博大精深，也可以自己自行搜索资料来了解我国更多的中医文化，我们最重要的就是拥有一个好的身体，所以一定要重视。在健康里，早餐是不可缺少的，一定要重视起来，不管多没时间多忙都要记得吃早餐啊。
