人的一辈子患癌率约20这些常识竟然很少

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来源:谣言过滤器(id:wx-yyglq)

活得久就一定会得癌?

很多人都听过一句话“只要你活得足够长,就一定会得癌症”,这句话有一定道理。年龄是导致患癌的重要因素之一,年龄大的人,癌症发病率也显著提高。

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癌症那些事儿

数据显示,我们这一生得癌症的几率约20%。

首先,对于任何一个个体,无论生活在世界上哪一个国家,患癌的概率都不可能是完全一样的,因为它和每个人的遗传基因、生活方式、环境等各方面因素都有关,而且时刻在变化。但大致的风险概率是可以计算的。

按照不同的国家细分,据世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)的报告,中国人患癌的整体风险是20.6%。

也就是说,约5个中国人里面,会有1个在75岁之前被诊断癌症。

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预防癌症,其实没那么难

虽然仍有很多人“谈癌色变”,癌症也并没有完全被医学界攻克,但是只要及时发现,规范治疗,癌症早期的病情也能得到有效控制,尽量降低对日常生活的影响。

戒烟戒酒

戒烟戒酒对于保持身体健康是必不可少的。对于饮酒,很多人会说“小酌怡情”,但事实上,年8月,世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出:最安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益。

一直以来,民间流传的“适量饮酒有益健康”说法都没有足够的科学依据,营养学界也倡导对健康最佳的选择就是不喝酒。

除了戒烟戒酒,不熬夜,保持适当的运动和良好的饮食习惯,对于降低患癌风险也是很有帮助的。

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及时筛查、诊治

除了健康的生活方式,癌症的早发现、早治疗是防治癌症的有力手段,大部分的恶性肿瘤,如果能做到早诊早治,可以获得治愈机会。

医院发布的数据显示,早期宫颈癌、大肠癌患者经过规范治疗,五年生存率均可以达到90%以上,早期乳腺癌甚至可以达到97%以上。早发现、早诊断,可以帮助患者恢复健康,回归正常生活中。

“右眼跳灾”是真的吗?

眼皮跳是很多人都有过的经历,按俗语来说“左眼跳财,右眼跳灾”,还有人会在眼皮上贴上白纸,意味“白跳”,然而,这事真的这么神秘吗?

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为什么眼皮会跳?

眼皮跳,在医学上叫做眼睑震颤,眼睑指的就是眼皮。当控制眼皮肌肉的神经过于兴奋时,眼轮匝肌肌纤维会跟着收缩颤动,从而导致眼皮也跟着跳。

眼皮跳分两种,生理性和病理性。

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生理性原因

一般的眼皮跳生理性原因不外乎疲劳、咖啡因摄入过多、近视远视或者是外部刺激等原因。

生理性跳动有以下几个特点:其发作是一过性的,持续时间短;无规律性,任何时候都有可能出现;症状轻微,会自行恢复。

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病理性原因

如果眼皮除了一直跳外,还伴有眼睛酸胀、干涩、怕光、流泪等,多属于不能自愈的病理性疾病,医院去治疗。

镁缺乏症

镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动,若体内镁水平低,身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。

这时候可以先选择多吃些富含镁的食物,如紫菜、谷类、豆类等。

眼部炎症

结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致,除眼皮跳之外,有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。

注意:这个时候千万不要用手揉眼睛,以免细菌入眼,加重感染。

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面肌痉挛

这种眼皮跳多发生在有心血管病的老年人身上。由于脑干的血管硬化,面神经受到压迫,产生持续性的神经异常兴奋,肌肉不停地舒张收缩,眼睛眨个不停很难自愈。

一开始,症状并不是很明显,也不影响生活,很多人也就没当一回事。但是后来,眼皮跳加重,慢慢恶化为眼睛睁不开,视力下降,甚至失明。

所以,千万别大意,这种神经支配问题引起的眼皮跳是可以治疗的。

除了以上几种常见的情况,眼皮跳动出现以下特征时也要及时就医:

眼皮跳持续时间超过一周;

出现眼皮彻底闭合且睁眼困难,视力模糊;

眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动;

眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。

10种药品的搭配禁忌

生病了,不少人都会选择吃药。但其实吃药也有讲究,除了医生特别说明的情况外,口服用药应该用白开水送服,不要和饮料混搭。

有些特殊药品服用时,是需要忌口的,下面的10种药品,在服用时可一定要注意服用禁忌。

服用布洛芬:忌饮咖啡、可乐

咖啡和可乐会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激,容易使患者发生胃出血或者胃穿孔。

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服用抗生素:忌饮牛奶、果汁

牛奶会降低抗生素的活性,果汁会加速抗生素的分解。

服用阿司匹林:忌饮酒、果汁

饮酒会引起肝脏受损,使患者病情加重。果汁会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,可能引发胃出血。

服用黄连素:忌饮茶水

茶水中的鞣质进入体内,会分解成鞣酸,使生物碱沉淀,降低药效。

服用钙片:忌食菠菜

菠菜中含有草酸钾,使钙离子沉淀,不仅妨碍人体对钙的吸收,还容易生成草酸钙结石。

服用过敏药:忌食奶酪、肉制品

奶酪和肉制品会造成组织胺在人体内的积蓄,使患者出现头晕、头痛、心慌等不适症状。

服用止泻药:忌饮牛奶

牛奶不仅会降低药效,其所含的乳糖成分,还可能使腹泻症状加重。

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服用保钾利尿药:忌食香蕉、橘子

由于香蕉、橘子含有丰富的钾,其血钾浓度会变得很高,易出现乏力、呼吸困难、甚至心脏骤停等症状。

服用降压药:忌饮西柚汁

西柚汁中的柚皮素成分,会影响肝脏中的代谢酶,从而加大药物的毒副作用。

服用多酶片:忌饮热水

酶中的活性蛋白质遇热后,会凝固变性,失去其消化作用。

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